嗓子不舒服喝胖大海泡水是有用的，胖大海中含有多種天然抗菌抗病毒成分，能抑制人體內多種病菌的活性，平時人們出現氣管炎，咽喉炎以及肺炎等高發炎癥時，及時用胖大海泡水喝，就能讓炎癥盡快消退。

胖大海泡水喝的食療價值

1.潤腸通便

胖大海入大腸經，具有潤常通便的功效，能在一定程度刺激胃腸肌，促進胃腸蠕動，飲用胖大海泡茶對于經常性便秘或大便干結等人群具有較好的輔助治療作用。

2.清熱潤肺

胖大海性寒味甘，作用于肺經，可以潤肺清瀉肺熱，因此用胖大海泡水喝，可以清熱，潤肺利咽。適用于因肺熱引起的各種肺、咽喉等部位不適癥狀的人群飲用。

3.利咽清音

胖大海泡水味道帶有淡淡的甜味，入口清涼，有利咽開音的功效，適合用嗓過度或者是上火引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞者飲用。

藥匯美溫馨提醒：胖大海是純粹的中藥，不能作為保健食品服用，且胖大海藥性偏涼，能促進小腸蠕動，產生平緩的瀉下作用，長期、過量泡服可能會引起脾胃虛弱，導致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等癥狀。胖大海有小毒，長期飲用會給肝腎造成負擔，還可能引起大便稀薄、飲食減少、胸悶等不適。