喝丁香茶的注意事項(xiàng)

一、丁香茶可以每天喝都嗎

事實(shí)上，丁香茶是可以每天飲用的，但是在喝的時(shí)候一定要注意控制飲用量，避免一次性飲用過多，以免產(chǎn)生中毒反應(yīng)。通過喝丁香茶的方式可以有效清新口氣，并達(dá)到暖胃養(yǎng)胃的效果，但如果想要達(dá)到養(yǎng)生保健的功效，則建議大家每天沖泡3-5克的丁香茶飲用，這對(duì)保護(hù)腸胃功能具有很大的幫助。一般來說，丁香茶的飲用量不宜超過5克，所以大家在泡丁香茶的時(shí)候切記不要過量。

二、丁香茶的作用與功效

丁香茶具有暖胃養(yǎng)胃和清除口臭的效果，而且丁香茶中含有非常豐富的丁香油和丁香酚，這些物質(zhì)能有效抑制人體內(nèi)幽門螺旋桿菌的活性，從而達(dá)到防治胃癌的效果。不過丁香茶服用過量容易使人發(fā)生中毒反應(yīng)，并出現(xiàn)呼吸困難以及下肢麻痹和昏睡等不良后果，所以希望大家在生活中能正確飲用丁香茶。

三、丁香茶什么時(shí)候喝最好

丁香、辣木葉性溫，不同的人群和不同的體質(zhì)，除了孕婦和孩子外，都可以飲用。飯前喝，可以暖胃健脾;飯后喝，可以養(yǎng)胃助消化。而菊苣丁香茶葉特有的丁香油酚，還能抑制幽門螺桿菌活性，從而起到抑菌消炎的作用。每天2--3杯，是最簡單實(shí)惠的養(yǎng)胃妙招。

四、丁香茶正確沖泡方法

1、投茶：丁香茶適量;

2、洗茶：注入開水，使茶葉均勻溫潤，倒出茶湯;

3、沖泡：注入100℃沸水，燜4分鐘;

4、品飲：可加入檸檬切片一兩片，口感更佳。