陳皮可以搭配這些花茶

陳皮搭配玫瑰花，不僅茶水中的景色異常的驚艷，其中陳皮的食用口感也更加清香，茶不在于喝，而在于品，陳皮搭配花茶，才能讓身心都能達(dá)到愉悅的感官享受。

2、荷葉

用荷葉泡水，具有很好的額清熱解毒、清肝敗火的食用功效，搭配陳皮一起食用，具有理氣開(kāi)胃、去燥化痰、生津止渴的食用功效，特別適合上火的人群食用，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。

正確沖泡陳皮的方法

1、將優(yōu)質(zhì)陳皮放入茶壺中，倒入適量的溫水，輕輕搖晃幾下，然后將水分倒入，可以將陳皮表面的雜質(zhì)以及有害成分沖洗干凈。

2、然后準(zhǔn)備適量的開(kāi)水沖泡陳皮，然后放在火爐上小火沸騰5-8分鐘，就可以取下飲用了，食用口感極佳。

陳皮泡水喝對(duì)身體的好處

1、陳皮在制作的過(guò)程中，橘子皮中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生轉(zhuǎn)化的一個(gè)過(guò)程，陳皮存放時(shí)間越久，其中含有的黃酮化合物越多，對(duì)身體的滋補(bǔ)功效更佳。

2、結(jié)合自己身體的健康情況，適量食用陳皮水，具有化痰止咳、健胃消食、理氣和中等食用功效，特別適合腹部脹痛、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多等癥狀，具有很好的緩解作用。