月經期間喝這些養生茶好

玫瑰花茶有著調理氣血、調經止痛的功效，特別適合來例假的時候飲用，同時玫瑰花茶的藥性非常的溫和，經常飲用還有促進新陳代謝的功效。

2、月季花茶

月季花茶有著活血散於的功效，對痛經、月經不調有著很好的治療效果，所以在來例假的時候可以喝一些月季花茶，而且月季花茶的味道還非常的好，特別適合女性飲用。

3、枸杞紅棗茶

枸杞和紅棗都有著十分好的補血補氣功效，是非常好的補品，而且枸杞和紅棗的藥性也十分的溫和，沒有副作用，特別適合來例假的時候喝。

4、益母草紅糖茶

益母草和紅糖都有著很好的活血祛瘀、調經消水的功效，對治療月經不調有很好的效果，同時紅糖還能對皮膚起到很好的保養作用，所以女性在例假期間可以多喝一些益母草紅糖茶。