吃泡菜傷胃

1、泡菜　　

泡菜本身就有著致癌的風險因為其中的亞硝酸鹽是容易引起致癌的，泡菜是需要長期腌制后食用的，長期腌制的食物對胃的傷害是非常大的，雖然泡菜歷史也是有很久了但是并不建議長期吃泡菜。　　

2、辣椒　　

辣椒是有著很強的辛辣的味道的，辣椒吃對了是一定會傷胃的。首先辣椒的味道非常刺激腸胃，辣椒吃多了會導致腸胃出現腹瀉、嘔吐、胃疼。但是辣椒是能夠祛濕的，偶爾少吃一點辣椒不僅不會傷胃還可以養胃，辣椒這個一定要適量。　　

3、酒　

酒是非常傷胃的，因為酒精中的乙醇是會在腸胃中停留破壞腸胃的粘膜，同時酒精還會引起胃火重，就對胃的傷害是長期慢性腐蝕的。胃不好的患者一定要注意避免所有的酒精類飲品。　　

4、快餐類食物　　

快餐類食物是非常傷胃的，這和快餐本身含有非常多的添加劑有關，像方便面因為含有非常多的添加劑這些添加劑是非常傷胃的。現在的快餐廳的食物大多是早都做好然后儲存，需要食用的時候將冰柜里的拿出來直接加溫這樣的食物都是長期儲存的非常傷胃。　　

5、冰的食物　　

冰的食物也是很傷胃的，這是因為胃本身就腳氣，怕涼，吃冰的食物會直接影響胃，讓胃受涼出現胃痛的情況，所以胃不好的人一定不能吃冰的食物連涼水最好都不要喝。

相關閱讀：泡菜的營養價值與功效作用