孕婦可以吃皇帝柑

皇帝柑又稱為貢柑，這是我們特定歷史條件下生產的一個柑橘類品種，歷史上因為其品質優良，被朝廷列為貢品，現在也是著名的土特產。貢柑作為橘和橙的自然雜交品種，兼備橘和橙優點，果肉口味極佳，營養豐富，具有極高的經濟價值�；实鄹谈缓�多種維生素、膳食纖維、礦物質等，準媽媽可適當食用。需注意皇帝柑中糖分較多，孕期不宜過量食用，以免引發妊娠糖尿病。可以吃的，皇帝柑是對身體很好的，只是一次不要吃太多，適量吃一到兩個就可以了。

第一、皇帝柑有豐富的維c和尼克酸，有美容養顏功效。

第二、皇帝柑中的橘皮苷可以有效的防止妊娠高血壓。

第三、在懷孕期間，皇帝柑等酸性食物可以有效的緩解孕吐。最后，皇帝柑中的維生素是孕婦和胎兒的必須營養物質，對胎兒的生長發育和神經系統有重要作用，同時，還能夠增強胎兒免疫力力。所以只要適量食用，是可以的。