鼻子上長(zhǎng)痘痘很痛的解決辦法

1、做好日常清潔

清潔不到位容易導(dǎo)致鼻子上長(zhǎng)痘痘，早晚要適度潔面，選用清潔力度適中的產(chǎn)品，不要過(guò)度清潔，周期做好去角質(zhì)和深層清潔，減少因污垢堵塞毛孔造成的鼻子上長(zhǎng)痘痘。

2、鼻子長(zhǎng)痘很疼，保持肌膚水油平衡

很多人是天生的油性皮膚，但是其實(shí)肌膚的水油平衡是可以依靠后天的護(hù)膚手段調(diào)理的，選擇合適的護(hù)膚品為肌膚做好補(bǔ)水，長(zhǎng)期以往能調(diào)節(jié)肌膚的水油狀態(tài)�？梢杂靡恍┬Ч�不錯(cuò)的祛痘產(chǎn)品，也可以達(dá)到水油平衡,從體內(nèi)排毒祛痘。

3、勤打掃居住衛(wèi)生

螨蟲(chóng)感染很多是由于居住環(huán)境不潔造成的，定期要清洗床單被套，暴曬床上用品，勤洗個(gè)人用品，打掃房屋衛(wèi)生，保持房屋的通風(fēng)透氣。

4、注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)

如果飲食過(guò)于辛辣、油膩、刺激，也會(huì)導(dǎo)致鼻子上長(zhǎng)痘痘，平時(shí)要少吃冰冷刺激、辛辣油膩的食品，多吃新鮮的蔬菜水果、多喝水，飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)。

5、切忌用手摳撓擠壓痘痘

很多人喜歡用手觸摸面部的肌膚，殊不知，痘痘有時(shí)就是這么被摸出來(lái)的，因?yàn)槭稚洗罅康募?xì)菌會(huì)感染肌膚致痘，平時(shí)要少用手摸臉，長(zhǎng)了痘痘切忌摳撓擠壓，痘痘疼痛的時(shí)候用手摸也會(huì)加劇疼痛感。

6、規(guī)律作息切忌熬夜

熬夜長(zhǎng)痘哦，工作壓力過(guò)大或者習(xí)慣熬夜的人很容易在鼻子上長(zhǎng)痘痘，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，為自己合理減壓，合理安排工作，晚上11點(diǎn)之前一定要上床睡覺(jué)，幫助身體排毒。