吃橙子可以預(yù)防膽結(jié)石

1、預(yù)防膽結(jié)石

吃橙子也可以降低膽結(jié)石的發(fā)病幾率，橙子是常見的水果，橙子中含有豐富的維生素c，具有凈化血液的作用，可以避免血液中過多膽固醇的沉積，能夠促進(jìn)人體有害物質(zhì)的排出，多吃維生素c含量高的食物，可以有效預(yù)防膽結(jié)石，平時(shí)大家要養(yǎng)成勤喝水的好習(xí)慣，可以預(yù)防膽結(jié)石。

2、助消化，去油膩感

生津解渴、健脾開胃溫陽化的作用。平常人餐后食橙子或飲果汁，有解油膩、消消化不良、解渴、醒酒的作用。

3、清腸排毒

推動(dòng)腸道蠕動(dòng)，有益于清腸排毒潤腸，清除身體有害物。

4、醫(yī)治咳嗽感冒

化痰止咳作用勝于茯苓，是醫(yī)治咳嗽有痰、食欲不佳、胸腹脹痛的靈丹妙藥。

5、抗癌

橙子能消除身體對(duì)身心健康危害的氧自由基，抑止腫瘤體細(xì)胞的生長發(fā)育。

6、愉悅心情

橙子傳出的味道有益于減輕大家的精神壓力，但僅有利于女士擺脫焦慮不安心態(tài)，對(duì)男士的功效卻并不大。

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