復(fù)方降脂片（九芝堂）在藥匯美大藥房有現(xiàn)貨銷售，價(jià)格是57元一盒，一盒里面有5板，一板12片，一盒總共60片，服用時(shí)可以一次4～6片，一日3次。復(fù)方降脂片主要是清熱，散結(jié)，降脂。用于郁熱濁阻所致的高脂血癥，高血脂患者吃這個(gè)復(fù)方降脂片效果很好。

高血脂吃這些食物好

1、高纖維食物

如燕麥、黑豆、蔬菜、水果等，可以幫助降低血脂，特別是膽固醇和甘油三酯含量。

2、蕓香科植物

如大蒜、洋蔥等，具有降低血脂的特性，可以考慮在飲食中適量添加。

3、堅(jiān)果類食物

如核桃、杏仁、腰果等，富含健康的單不飽和脂肪酸，有助于降低血脂和維持心血管健康。

4、魚類

如三文魚、金槍魚等，含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，是降低甘油三酯、LDL膽固醇和提高HDL膽固醇的理想食物。

5、食用油

如橄欖油、亞麻籽油等，富含單不飽和脂肪酸和亞麻酸，有助于降低血脂和改善血液循環(huán)。但需要注意攝入量，過量會(huì)適得其反。

需要注意的是，血脂高并不一定是由飲食引起的，也可能是由遺傳、藥物等因素引起的。此外，在飲食降脂的同時(shí)，也應(yīng)該注意適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒等生活習(xí)慣的調(diào)整。如果血脂持續(xù)高于正常水平，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。

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