菟絲子是可以泡水喝的，菟絲子茶可以補腎益精，養肝明目。久服能益壽延年，也可治腎虛男女不育癥。

補腎喝什么茶好

菟絲子茶

菟絲子是一種補腎壯陽效果良好的中藥材，除了我們比較常見的煎湯服用，朋友們不妨嘗試一下泡茶飲用。泡茶之前，我們需要使用工具將菟絲子搗碎，搗碎的菟絲子就可以用滾熱的開水沖泡啦。如果想要增加味道的香甜，可以在菟絲子茶中加入紅茶或者適量的紅糖。只需要十分鐘左右，菟絲子茶就泡好了。深受陽痿早泄遺精折磨以及性功能下降的患者，菟絲子茶是比較理想的選擇。

杜仲茶

同樣，杜仲茶除了常見的煎湯之外，泡茶喝也很便捷、有效。在目前杜仲茶相對比較受歡迎，這可能與旅游景區的大力推廣有關。杜仲茶采自于杜仲樹，杜仲樹的全身都具備很高的藥用價值，杜仲茶一般選擇的是杜仲樹的葉子。這款茶不僅可以增強男性性功能，還可以強肝腎、抗衰老，保健功效十分強大。

益智仁茶

益智仁碾碎后使用開水沖泡，放置一段時間即可飲用。這款茶針對的是腎元不足所引發的性功能下降、腎虛、陽痿早泄患者，還可以改善患者的睡眠情況。

蝦米茶

這款茶在沿海地區比較受歡迎，很多出海打魚的漁民把蝦米茶當初日常茶飲。制作方法也很簡單，將蝦米、紅茶按照10:3的比例調配沖泡，靜置15分鐘后就可以喝了。蝦米茶屬于溫補茶，對肝腎的養護是溫和并緩慢的逐步展開。

藥匯美溫馨提醒：還有一些茶飲可以起到補腎壯陽的功效，例如杞靈茶、核桃蜜茶、何首烏茶、龍眼茶、人參茶等等。