胰腺炎朋友剛出院半個月內不宜吃火腿腸哦�；鹜饶c含有大量的維生素c、纖維素、蛋白質、氨基酸。

火腿腸的營養價值

1、火腿腸里面含有很多碳水化合物，是機體重要物質，能夠提供熱能以及儲存熱能，還可以讓大腦的功能變得更強，提供身體所需要的各種營養物質。

2、火腿腸里面還含有非常多的脂肪，能夠讓體溫維持在正常的水平，還可以保護內臟，提供身體所需要的脂肪酸，酯溶性維生素的吸收變得更好，讓飽腹的感覺變得更強。

3、火腿腸里面還含有非常豐富的蛋白質，能夠讓鉀鈉平衡，讓水腫的情況消除，提高身體免疫力，降低血壓，貧血的問題也可以得到解決，還可以讓身體成長發育變得更好。