失眠可以吃白芷，白芷以根入藥，有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛等功能。主治風寒感冒、頭痛、鼻炎、牙痛。《本草求真》：“白芷，氣溫力厚，通竅行表，為足陽明經祛風散濕主藥。

性味：辛，溫。

歸經：入肺、脾、胃經。

功能主治：祛風，燥濕，消腫，止痛。治頭痛，眉棱骨痛，齒痛，鼻淵，寒濕腹痛，腸風痔漏，赤白帶下，癰疽瘡瘍，皮膚燥癢，疥癬。

白芷的藥用價值

1、抗炎作用

2、解熱鎮痛作用

3、解痙作用

4、對心血管的作用

5、抗菌作用

6、光敏作用

7、抗癌作用

8、抗輻射作用