失眠朋友是能吃鱘魚的，做法清淡點就好，失眠的朋友常吃點魚類是很好的選擇。鱘龍魚還有美容的功效，長期食用可消斑去皺、平衡油脂，使面色紅潤、肌膚富有彈性，消除“痘痘”，亦是研制美容化妝品最好的生物原料。

鱘魚的食用功效

1、長期食用鱘肉，對久治不愈的腰痛、胃病和脫發等、均具有顯著療效。

2、鱘的軟骨有抗癌作用。

3、鱘的鰓有清熱解毒的特效。

4、鱘肝主治瘡疥。

5、鱘油治療燙傷有特效。

6、鱘鼻補虛下氣。

7、對白帶、惡性腫瘤、腎虛、陽痿、遺精、滑精、咯血、吐血、腸出血及神經衰弱等均有顯著療效。

8、鱘魚子具有美容、健身的作用，能驅殺人體寄生蟲。

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