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失眠能吃蔓越莓嗎

我想了解下失眠能吃蔓越莓嗎
失眠能吃 蔓越莓
2019-11-01
藥匯美精選回答

失眠朋友是能吃蔓越莓的,蔓越莓不僅富含維他命C,更含有豐富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可說是超級抗氧化劑。

蔓越莓的食用功效

1、泌尿道感染問題:蔓越莓對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。

2、預防胃癌:蔓越莓可以有效防止胃潰瘍甚至胃癌發生。

3、美容養顏:蔓越莓能養顏美容、改善便秘,幫助排出體內毒素及多余脂肪。

4、預防老年癡呆:蔓越莓具有一種非常強力的抵抗自由基物質-生物黃酮,生物黃銅能夠有效的預防老年癡呆。

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回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2021-08-31
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