板栗不可以和杏仁一起吃

1、杏仁

板栗是不能與杏仁一起食用的，主要是因為一起食用的話，可能會導致出現胃痛的情況，因為杏仁里面含有比較高的油脂，所以很容易導致出現腹瀉，因此最好是不要與板栗一起食用，加上杏仁本身也是一種熱性的食物，兩者搭配的話，會導致出現上火情況。

2、羊肉

板栗是不適合與羊肉一起食用的，主要還是因為無論是羊肉，還是板栗，都是屬于溫熱性的食物，如果說一起食用的話，可能就會導致出現上火的情況，加上這兩種食物是不容易消化的，所以說，無論是一起炒制，還是一起燉湯，都是不太適合的，甚至還會引起嘔吐的情況。

3、豆腐

豆腐里面是包含碳酸鈣的，板栗里面則是能包含草酸，這兩種食物一起食用的話，就會造成草酸鈣的出現， 這種物質不僅不會被身體吸收，而且還很容易導致出現結石的情況，這也是為什么豆腐不能與菠菜和竹筍等一起食用的原因。

4、牛肉

板栗也是不太適合與牛肉一起食用的，因為板栗中 含有的維生素，很容易與牛肉里面的微量元素發生反應，這樣就會直接將板栗的營養價值削弱，而且還是不容易消化的。牛肉因為是屬于溫性的，所以說。能有健脾的作用，而且還能補中益氣，加上板栗有補腎的作用，兩者都是屬于溫性的，更加不適合搭配食用。