男性補腎要少吃這些食物

1、菱角

可平息男女之欲火。《食療本草》指出：凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。

2、魚翅

研究發現，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內含量過高還會損害人的中樞神經系統及腎臟。

3、芹菜

芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉。

4、酒精

酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。

5、煙草

男子過多吸煙可造成陰莖血循環不良，影響陰莖勃起，并使精子變態。