白菜根的功效

我國(guó)古代民間常用白菜根煮水治療感冒。從中醫(yī)角度講，白菜根有養(yǎng)陰清熱、利濕潤(rùn)燥的功效，適用于外感風(fēng)熱、肺熱咳嗽、胃熱煩渴等癥。感冒、急性扁桃體炎、口渴、口臭者也可以嘗試。

方法：把白菜根洗凈，切成小塊，倒入鍋中，加入適量的水以及冰糖，用大火燒開(kāi)后，煮2~3分鐘后即可飲用。

2、防脫發(fā)：用白菜根煮水洗頭

冬天，人們的頭發(fā)很容易干枯毛躁，而白菜根就能解決這一問(wèn)題。白菜根不僅可以生津潤(rùn)燥，用白菜根煮水洗頭，其所含有的維生素C、E，還可以直接營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)毛囊、改善發(fā)質(zhì)。

方法：平時(shí)洗頭時(shí)，取白菜根切碎，加水2000毫升，文火煮約10分鐘，濾渣取汁，兌至常溫冼發(fā)，并按摩頭皮2分鐘即可。

3、治皮膚過(guò)敏

白菜根配銀花、紫花地丁，煎服或搗爛涂于患處，可以治療皮膚過(guò)敏癥，尤其是對(duì)面部皮膚過(guò)敏癥有較好療效。

4、治腮腺炎

取白菜根2個(gè)，1個(gè)用水煎內(nèi)服，1個(gè)搗爛后外敷，每天1次。

5、治便秘：白菜根煎湯內(nèi)服

白菜根含有豐富的粗纖維，能潤(rùn)腸排毒、刺激腸胃蠕動(dòng)、幫助消化，對(duì)預(yù)防腸癌也有極好的功效。

方法：取白菜根9~15克(鮮白菜根或?qū)�白菜根曬干后使用均�?，煎湯內(nèi)服即可�？梢啦∏檩p重和個(gè)人體質(zhì)，調(diào)整劑量。