膽結(jié)石朋友是能吃生蠔的，生蠔富含著很多種對身體有益的蛋白質(zhì)，脂肪跟糖原，牛磺酸，氨基酸，精氨酸等物質(zhì)，經(jīng)常吃還能起到壯陽補腎的作用呢。

生蠔的功效

一、維持男性生殖系統(tǒng)

健康生蠔含大量的鋅。鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養(yǎng)，缺鋅的男性容難導(dǎo)致性功效降落、前列腺肥大。

二、提高性能力

蠔和所有海產(chǎn)貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，并對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的輔助治療作用。

三、緩解工作壓力。

生蠔含有糖本。生蠔殼的緊緊閉合必要極大的氣力，那氣力來自于生蠔外的糖本。人類吃生蠔后，糖本會蘊藏于肝外為身體提供能量，糖解肝病患者的疲勞狀況，對男人來說，糖本提供更多的能量而從事男性容難累及力不從心的狀況。

四、預(yù)防骨質(zhì)疏松。

生蠔肉中含有豐富的鈣質(zhì)，遇上胃酸后成易于吸收的可溶性鈣質(zhì)，對預(yù)防治療骨疏松有奇效。

五、控制血壓、提高免疫力。

生蠔含有牛磺酸。牛磺酸具促進(jìn)機體免疫，心凈，控制血壓升高，調(diào)理血脂和保肝利膽的作用。那些功用都是當(dāng)代男性所必要的。

六、補充人體所需的氨基酸。

生蠔含18類氨基酸。氨基酸是蛋白量的形成單位，男性由于消耗能量比較大，果此彌補分外的氨基酸可維持男性一個康健的身體。

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