胰腺炎剛出院10天內(nèi)一般是不建議吃任何油的，植物油也不行，胰腺炎出院10天后就可以少量吃點(diǎn)植物油了，胰腺炎推薦吃的植物油有：橄欖油、玉米油、花生芽、大豆油等。

花生芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補(bǔ)鋅的途徑很多，但油脂是人們?nèi)粘１匦璧难a(bǔ)充物，所以食用花生油特別適宜于大眾補(bǔ)鋅。

2、花生油中還含有多種抗衰老成分，有延緩腦功能衰老的作用。花生油還具有健脾潤(rùn)肺，解積食、驅(qū)臟蟲(chóng)的功效。

3、花生油中發(fā)理了3種有益壽延年于心腦血管的保健成分；白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇，這幾種物質(zhì)是腫瘤類疾病的化學(xué)預(yù)防劑，也是降低血小板聚集、防治動(dòng)脈硬化及心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑。是中老年人理想的食用油脂之一。

4、優(yōu)質(zhì)花生油中含多種抗衰老成分，有延緩腦功能衰老的功效。

花生芽的食用功效

1、可補(bǔ)脾潤(rùn)肺、潤(rùn)腸下蟲(chóng)。

2、花生油熟食，有潤(rùn)腸逐蟲(chóng)之功效，可治療蛔蟲(chóng)性腸梗阻。